好久没用这个大餐盘了🍴满满的幸福感✨把冰箱里剩的边角料吃掉～ - 1️⃣奇亚籽贝果喷水170℃复烤3分钟，对半切开涂抹蒜香奶酪 2️⃣鸡蛋+牛奶+黑胡椒盐打散后小火炒成滑蛋 3️⃣彩椒切条、芦笋切段、口蘑切块后炒熟，黑胡椒盐调味，烤肠切花刀煎熟 -