1、清补脾经 从指尖往指根推，或者来回推 作用：清除患者脾胃的湿热 次数：推100-200下 2、揉按板门 用拇指揉大鱼际平面中点，称揉板门 作用：健脾和胃、消食化滞 次数：揉掐50-100下 3、平补平泻大肠经 食指的桡侧面来回刮 作用：缓解积食腹胀腹痛 次数：100-200下 4、分推腹阴阳 沿肋弓角边缘或自中脘至脐，向两旁分推 作用：健脾和胃，理气消食 次数：推100-200下