- 今天继续分享6个午饭小灵感呀[吧唧R] 每天不知道吃什么宝子看过来 !!!🤤 - ▪️day1：🍗照烧鸡腿饭·炝土豆丝🥔 ▪️day2:🥦西兰花炒肉·肘花肠·长豆角炒西红柿🍅 ▪️day3:🥘水煮肉片·番茄炒蛋·酸辣黄瓜片🥒 ▪️day4：🥩洋葱牛排饭·卷凉皮·南瓜虾仁沙拉🎃 ▪️day5：🧆豉汁排骨·长豆角炒番茄🍅 ▪️day6：🥔酸辣土豆丝·干锅菜花·丝瓜煎蛋汤🫕 ▪️day7休息休息 出去吃吧[doge] - 所有教程都有专门的发过笔记啦 宝子们按需自取[吧唧R]