一人食吃什么

今天吃泰式打抛牛肉饭
喝的是去店里就餐薅的羊毛🦙 低卡😁

食材：
牛肉｜豆角 ｜九层塔 ｜辣椒 ｜蒜头🧄
调味料：
酱油｜蚝油｜鱼露｜糖

做法：
豆角切成小小段备用
锅里下油 倒入豆角辣椒蒜米
炒熟后倒入牛肉
下调味料 酱油蚝油糖鱼露
不需要再加盐
最后放入九层塔🍃
关火翻炒均匀即可

超级下饭！辣度根据自己口味调整
再煎一颗流心蛋 拌饭完美😍