提起对肾不好❌的食物，很多肾友脱口而出的是：豆腐、辣椒、葱姜蒜、韭菜、蛋黄、粗粮、鱼虾..... 真是误会太大了😳！肾上线经常跟大家科普说：豆腐、辣椒、鱼虾等健康食物，没有什么是肾友不能吃的，普通人能吃，肾友也都能吃，主要是结合肾功能、血糖血脂血钾尿酸实际情况，决定自己吃的量多少的问题✅ 而那些真正对肾脏很不好的“促炎”🥀食物，它们会增加身体炎症反应，身体的炎症水平高，是滋生心血管疾病、肾病、糖尿病、高血压多种慢性病的温床😣 你却又可能经常在吃！不信，来瞧瞧……👇 [一R]香肠、火腿肠🍖 [二R]辣条🌶️🧂 [三R]炸鸡、炸薯条🍟 [四R]油饼、油条🧈 [五R]方便面🍜 [六R]腌制菜🥒 [七R]咸鸭蛋🥚 [八R]果脯蜜饯🍬 [九R]各种高糖饮料🥤 [一R][零R]奶茶🧋 这里面有你爱吃的吗？