贵州的朋友，你们好，我是贵阳精神科朱祥路。 [萌萌哒R] 你为什么会失眠? 1、习惯性熬夜 2、不良的情绪 3、给自己太大的压力 4、吃得太饱、喝太多的水 5、身体疾病 6、依赖手机 [萌萌哒R] 详情请看图，希望对你有帮助。