我们需要的并不多，想要的却不少。 补气血前要先排瘀，气血不足的女生，很多是因为管不住嘴，迈不开腿，身上寒气过多，寒则凝，凝则瘀，瘀则堵，气血自然运行不畅。 今天分享的做加法，相对简单，如果觉得有用，明天继续分享做减法。[抱拳R][抱拳R][抱拳R]