蜂蜜🍯中80%以上的成分是糖🍬，还有一部分是水分，极少量的淀粉酶、维生素、矿物质。 ❌对肥胖和糖尿病患者，蜂蜜中大量的糖分不太友好。 ❌对于痛风/高尿酸电者，由于果糖会抑制尿酸排泄，最好也少喝甜饮品🥤 ✅如果没有肥胖、糖尿病、痛风/高尿酸的问题，肾友可以每天一杯蜂蜜水。 放[一R]-[二R]勺没问题，但不要指望对肾病有特殊好处‼️