北美复刻喜茶夺冠纤体瓶超简单附配方比例🥤

奥运期间喜茶推出的夺冠纤体瓶超火！远在大洋彼岸也刷到各种post，而且感觉在饮料里算比较高纤低糖无添加的了，有一点苹果和青提调味，想来味道也不会糟糕。 买不到就自己做！看到很多笔记说羽衣甘蓝清洁处理麻烦，其实在美国做起来反而容易，因为超市里可以直接选择triple washed chopped kale，帮你洗干净切配好了，非常简单。 - 📒食材（我的机器比较小，大约300ml，可以按比例加倍） 羽衣甘蓝一小把30-50g看喜好，苹果半个，柠檬1/4个，青提一小串约20克，奇亚籽一小勺，清水/椰子水/乌龙茶120-150ml。 - 📖做法 奇亚籽事先泡水； 苹果切块，柠檬去皮去籽，青提去蒂； 把所有蔬果和液体加入破壁机/果汁机里打碎； 可以过滤一下，但我觉得保留纤维更饱腹健康、加入奇亚籽就完成啦！ - 🌟小贴士 原版还是加了一些糖的，看个人，我感觉既然都喝蔬菜汁了，就别再放糖了，味道也是清新带一点酸甜的，不会有吃草的感觉； 自己家里也可以灵活机动，放一把蓝莓，半个牛油果都可以，也不影响味道； 记得快点吃，氧化了颜色就不好看啦！ -