经常会有肾友问我们: ·我老是睡眠😴不好，怎么改善啊? ·我抵抗力😷太差了，经常感冒，怎么办啊? ·我总是觉得没精神🥱，很疲惫，怎么改善呢? 其实有个不花钱就能解决这些问题的办法，就看你自己愿不愿意付出行动了——运动💪 今天肾上线给肾友们推荐4种非常好的运动项目🚶🏃🧘🏋🏻，快来看看吧~