万能烘焙麦片！低卡饱腹又好吃！玛芬➕酸奶碗

So Acai在我看来就是鼓励你做个好好吃早饭的人。 烘焙燕麦片是我最爱的So Acai单品之一，每个口味都棒。最近迷恋海盐可可，喜欢黑巧的人一定会很爱它！ 料很丰富，除了燕麦片，还有扁桃仁、南瓜籽仁等多种坚果。每一颗果仁，每一粒燕麦片上都裹满了浓郁的可可粉。而且它的巧克力豆十分醇香，是真正高级巧克力才有的红褐色浓郁风味，口感像生奶油一样顺滑。淡淡的蜂蜜调味烘烤后，泡酸奶和牛奶好吃，它连空口干吃都美味。 用燕麦片盖酸奶搭配水果解决了这一周的早餐。周六有时间，用燕麦烤了几个muffin配陈皮茶。 吃起来香到脑门里，吃完饱腹又扎实。早餐吃好了，会觉得这一天都过得特别好！ 喜欢So Acai，传递出对食物的尊重！没有用任何添加剂去修饰它们，反而更显出原生质朴醇厚的美味。 道理大概就像我每天坚持跑山一样，大自然本身就能给予我们丰厚的奖赏！ 🥣酸奶碗的做法 买无糖酸奶，盖上一层麦片。加上自己爱吃的水果。 🧁muffin（玛芬蛋糕）的烤法 （见最后一张图） 材料：一个鸡蛋 奶粉 30g 泡打粉 3g 麦片 80g 香蕉 一根 拌匀，进烤箱，190度20分钟。