今天没有喝秋天的第一杯奶茶！但是完美复刻了喜茶卖爆售罄的夺冠纤体瓶[偷笑R] 满满的膳食纤维！！！酸酸甜甜～很健康很好喝很清爽的果蔬汁～真的是爱了爱了[喝奶茶R][飞吻R] 📝食材：苹果1个、羽衣甘蓝2片、 1/3个柠檬、青提7颗、奇亚籽5克、纯净水400ml ✔️做法：所有食材倒入破壁机，果蔬模式榨成汁后过滤一下，最后加入泡好的奇亚籽✅ ⚠️奇亚籽提前泡开 ⚠️羽衣甘蓝焯水1分钟可以减少草酸和涩味 ⚠️柠檬要去皮去籽，不然会酸苦 ⚠️水可以换成茉莉花茶➕水 ⚠️要及时喝哦～不然会氧化变色哦～