熬夜带娃遇上大伏天，
幸得广东姐妹指点补身体👌
按图索骥去超市买了图中食材
两小时炖了锅老汤，真的巨巨巨好喝‼️
想要健脾的姐妹们煲起来！
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『今日晚饭菜单』
1⃣️广式靓汤 -18
第一次煲广式汤，很神奇 不用放料酒 葱 姜去腥，煲出来的味道非常浓郁柔和。💯药材不便宜，但养 生汤贵点也没事～我准备去买个大瓦罐，开始学广东人煲各种汤🍲养生啦～
2⃣️清蒸黄鱼 -7
大华超市买的冰鲜黄鱼，清蒸就很好吃
3⃣️胡萝卜炒粉丝 -1
4⃣️水煮菜心 -2
📝今日总计💰$28
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Happy Tuesday，明天见～