🎈立秋“7不做”，你知道吗？🎈
一只变美的胡蝶
2024-08-10 16:07:15
🌻1. 不能不睡午觉😴
适当的午觉能让我们在下午更有精神哦。
🌻2. 不要先泡脚后洗澡🛀
顺序很重要，不然可能影响血液循环，增加体内湿湿哦。
🌻3. 不要不喝奶茶🧋
哈哈，开玩笑啦，奶茶虽好喝，但也要适量，不然糖分摄入过多可不好。
🌻4. 不能吹着空调泡脚🌬️
这样反而不利于身体排汗和血液循环。
🌻5. 不能大口喝水🥤
容易给身体造成负担，要小口慢饮。
🌻6. 不要不开窗通风💨
让新鲜空气进来，身心更舒畅。
🌻7. 不要过度锻炼🚴♂️
适量运动有益健康，过度则可能损伤身体。
💖宝子们，记住这“7 不做”，健康过立秋哟！💖
[集美R]我是蝴蝶，快来和我一起健康美丽快乐到。[勾引R][勾引R][勾引R][勾引R]
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