人的幸福感来自哪里？ 我认为，最通俗的理解是——来自各种需求的满足。 满足的程度不一样，幸福感的程度就不一样。 但是，和层次关系、持续的时间长度等，都不一定是正相关。 马斯洛的需求理论中，把人的需求分为五个层次：从层次结构的底部向上，分别为：生理（衣食住行等基本需求），安全（工作保障），社交需要（友谊），尊重和自我实现。 比如说，吃一顿美食，所获得的满足感觉幸福感，未必就比自我实现价值后少。 所以，我想说的是，有时候，提升幸福感的方法和途径可以很简单，比如，一箪食，一瓢饮，清晨的一缕晨曦抑或晚上照进心里的那粒星光。 #夏日生活打卡季#
