一人食吃什么

今天吃番茄鸡蛋肉肠烩饭🍅
喝的抗火火胡萝卜汁🥕 好喝😅

食材简单👇
一颗西红柿
一根肉肠
两颗鸡蛋
一小碗藜麦饭
具体做法在图4️⃣
本是想着刨点黄瓜丝摆盘点缀一下
吃的时候没想到黄瓜丝是点睛之笔
很清爽！

分享一款破壁机果汁🍹
苹果一颗
胡萝卜一根
柠檬半颗去籽
椰子水500ml

记得好好吃饭喔☺️