忙碌成瘾？为何我们害怕停下来？有个研究，就是给人巧克力当奖励，结果发现，要是巧克力都一样，大家就不太愿意选那个“让自己忙点”的选项。但要是说有不同口味的巧克力，嘿，一大半人就愿意选忙的那个了。这说明啊，咱们有时候就是为了忙而忙，找个借口让自己动起来，哪怕这事儿其实没多大意思。 有个教授还说了，“忙得不可开交”其实是在逃避，咱们不想面对生活的真实样子，就用各种事情来填满时间。而且，社会上也觉得闲着就是懒，所以咱们就更不敢停了。 但有时候你觉得自己特别忙，其实效率并不高。就像你写文章，一会儿看手机，一会儿刷社交媒体，结果心静不下来，文章写得慢死了。你觉得自己忙了一下午，其实都是在打岔，没真正集中精神。 所以重新规划时间，别让那些不重要的事儿占了太多时间。要思考真正重要的事情是什么，然后集中精力去做。这样，你不仅做事效率高了，还能有时间做点自己喜欢的事儿，陪陪家人朋友，或者让工作变得更有趣。 这些时间虽然看起来不起眼，但慢慢累积起来，你就会发现生活和工作都变好了。一年后再回头看，你肯定会觉得当初的决定太对了！ 当学会专心，提高效率，别让“忙”给骗了。有时候，停下来想想，反而能走得更远。
