秋天燥热，入睡难，失眠，酸枣仁百合茶
高升看养护
2024-08-11 15:18:22
立秋了，天气变的干燥
夜间的睡眠不好
总感觉燥热，很难入睡
即使入睡了，睡眠很浅
一点小声音就被吵醒了
睡眠不好，不仅影响了第二天的生活工作
更重要的是对身心，皮肤的影响，人心憔悴
酸枣仁百合茯苓茶，有益于睡眠的茶方。
其中主要的材料酸枣仁
古代《太平圣惠方》中提到
“胆虚不眠寒也,酸枣仁炒香”
其对睡眠是很有帮助的
另外还有桑葚、茯苓、百合、红枣、甘草
协调搭配，草本花茶配方，调节睡眠
茶方精致成茶包了
方便平时工作忙的时候冲泡
茶味甘甜，清香
坚持10天，睡个好觉
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青日浮生
睡前一杯酸枣仁茶，好眠如婴儿，夜夜香甜。茶包设计超贴心，忙碌日子的小确幸，值得一试哦
梓紟
这酸枣仁百合茶听起来真香甜，但真的能治失眠吗？甘甜里藏着秘密，还是药效的温柔陷阱？试试再说？甜梦还是甜水，一泡见分晓