羊肚菌健脾胃汤称的上小孩成长汤🍃 小孩子80%的小毛病只要养好脾胃就都会好的，孩子吃健脾养胃、增强免疫力！煲汤味道香浓，整个屋子都是它的香味，一家老小都适合，可以加入猪肉或鸡肉煲汤，味道鲜甜！ ✅羊肚菌丰富的营养成分和重要的药用价值，人们称它为“天然、营养、多功能”的健康食品。此外，它富含多种人体需要的氨基酸和有机锗，具有润肠排便、提高机体代谢的功效。 ✅做法: 准备小炖盅(炖)或者砂锅(煲) 1.把汤料包用清水洗净并浸泡30分钟 2.准备适量的肉类沸水去掉血沫备用 3.把所有食材放进炖盅，加入适量的水，大火煮沸转小火慢炖/煲1.5-2小时 4. 加入适量的食盐调味即可享用 ✨推荐肉类: 瘦肉. 排骨. 鸡肉. 乳鸽