这几个紫薯豆浆也太好喝了叭!
每天早餐来一杯真的敲敲敲幸福!
真的一不小心搭配了这几款糯叽叽,香叽叽的紫薯豆浆!
🌈紫薯含有丰富的花青素,美容Y颜,K~氧化!紫薯还能调节免疫力!姐妹们喝起来?
✅食材:
1️⃣紫薯80g➕黄豆30g➕燕麦15g
(香浓丝滑,奶香味很足呢!)
2️⃣紫薯80g➕大米15g➕燕麦片30g
(丰富的膳食纤维,减~z期喝,饱腹感满满!)
3️⃣紫薯80g➕花生🥜30g➕大米20g
(对脾~胃友好,香浓丝滑,大人小朋友都可以喝!)
4️⃣紫薯80g➕红豆🫘20g➕血糯米20g
(满满的花青素,皮肤红润润哒~!)
5️⃣紫薯80g➕花生🥜20g➕小米20g
(早餐来一杯幸福~感满满!)
6️⃣紫薯80g➕黑豆20g➕黑米20g
(这个真的敲好喝,头发,👀,友好!)
✅做法:
做法很简单每款搭配没有加牛奶的600mL清水,豆浆模式即可!有➕牛奶的豆浆搭配500mL清水➕150mL牛奶🥛,甜度根据自己喜欢加适量冰糖!






