健身人拿捏！这些减脂黑咖啡真的靠得住
是个美女仔
2024-08-12 12:57:37
黑咖啡｜黑咖啡推荐｜减脂黑咖啡｜减脂黑咖啡推荐｜黑咖啡推荐不酸｜身材管理｜黑咖啡品牌牌子｜学生党｜黑咖啡的推荐｜减脂期｜减脂好物
姐妹们，我看后台好多宝宝私信我问我有没有不错的黑咖啡推荐
该说不说真的是问到我的长处上了
我健身那么多年，从一个肉肉女孩到现在线条明显的身材，这期间可没少喝黑咖啡
要我说想在减脂期选到适合自己的黑咖啡还是要多做做功课
多翻翻别人分享的黑咖啡帖子还是能学到东西的
跟大家分享一下我平时选减脂黑咖啡会注意什么
☘配料表
减脂期要选择成分干净，没有添加剂的黑咖啡喝着没负担，也可以选择带有白芸豆、左旋这些辅助成分的
☘烘培程度
黑咖啡分为深烘焙和浅烘焙和中度烘培三种，深烘焙的口感更浓郁;浅烘焙的口感较淡；中度烘培口感适中
☘热量
选择0蔗糖0脂肪的黑咖啡热量才更低，更适合减脂期喝
姐妹们，如果你不满现在的身材真的抓紧行动吧，纠结选哪款黑咖啡的可以参考一下我这篇减脂黑咖啡推荐哦
0
阅读：9
