姐妹们,答应我,你们一定要试试这几款豆浆搭配,那几天喝真的非常阔以!👍🏻
✅食材:
1️⃣红豆30g➕燕麦片15g➕红枣6颗
(那几天喝它,好喝!)
2️⃣红豆30g➕桂圆10颗➕红枣6颗
(感觉女孩子可以多喝喝它!)
3️⃣红豆30g➕花生15g➕燕麦片10g➕红枣6颗➕150mL牛奶(这个太❤️喝了,奶香奶香的!)
4️⃣花生15g➕红豆20g➕枸杞➕红糖➕红枣4颗
(经典版的五红汤,那几天都喜欢喝它)
5️⃣黑豆15g➕黑米15g➕红豆15g➕红枣6颗
(喝喝它赶脚自己满满🔴气!)
6️⃣黑米20g➕黑豆15g➕混合种子15g➕红枣6颗
(这个搭配每天都想来一杯![doge])
✅做法:将所有食材放入破壁机中,豆浆模式即可!
🌈真的挺简单的,姐妹们赶脚有气无力,手🦶🏻凉凉的,那几天量不多的都可以喝喝这几款搭配!真的还不错[飞吻R]这都是我自己平时爱喝的,分享给我的家人们[飞吻R]






