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一周不重样姨妈期喝的豆浆/脸红扑扑亮亮哒!

姐妹们,答应我,你们一定要试试这几款豆浆搭配,那几天喝真的非常阔以!👍🏻 ✅食材: 1️⃣红豆30g➕燕麦片15g➕红枣6颗 (那几天喝它,好喝!) 2️⃣红豆30g➕桂圆10颗➕红枣6颗 (感觉女孩子可以多喝喝它!) 3️⃣红豆30g➕花生15g➕燕麦片10g➕红枣6颗➕150mL牛奶(这个太❤️喝了,奶香奶香的!) 4️⃣花生15g➕红豆20g➕枸杞➕红糖➕红枣4颗 (经典版的五红汤,那几天都喜欢喝它) 5️⃣黑豆15g➕黑米15g➕红豆15g➕红枣6颗 (喝喝它赶脚自己满满🔴气!) 6️⃣黑米20g➕黑豆15g➕混合种子15g➕红枣6颗 (这个搭配每天都想来一杯![doge]) ✅做法:将所有食材放入破壁机中,豆浆模式即可! 🌈真的挺简单的,姐妹们赶脚有气无力,手🦶🏻凉凉的,那几天量不多的都可以喝喝这几款搭配!真的还不错[飞吻R]这都是我自己平时爱喝的,分享给我的家人们[飞吻R]