带芯莲子和去芯莲子的对比🆚
自然食养
2024-08-14 00:02:10
🔍莲子ya食两用，一般分为去芯和带芯两种，日常生活中建议大家吃去芯莲子～
❌ 带芯莲子：
口感苦涩
性寒、清心火
脾胃虚寒不适宜
可单用来泡水
✅去芯莲子：
粉糯清甜
味甘性平、补中养神
补月卑止泻、降火
男女老少皆宜
🔔重点：带芯莲子不适宜长期食用，容易加重肠胃负担，严重贵引起肠胃虚寒～
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与你
真这样？带芯莲子苦得像喝中药，还容易让肚子凉凉？我之前一直混着吃，难怪总感觉脾胃不爽
你又可以了
哎，去芯莲子虽好，但想起带芯的苦涩，脾胃虚的我就心塞，为啥美味总与我无缘
Weishiai
莲子去芯才甜滋滋，脾胃虚寒的可得小心带芯的，吃了小心变“冰块”哦~ ❓