🔥三伏天养生食补——虫草花
自然食养
2024-08-14 00:02:16
🔍 虫草花并非花，它是人工培养的虫草子实体，培育
基，是你仿造天然虫子所含的各种养分，包括谷物类、豆类等，属于一种真菌类.
✅ 1.抵抗疲劳
虫草花对于缺氧、身体疲劳有缓解改善的作用，对于经常从事脑力的上班族来说适当吃些虫草花会有抗氧化的作用.
✅2.提高免疫力
虫草花中含有的虫草酸和虫草素能够综合调节人机体内环境，并增强体内巨噬细胞的功能，对提高人体免疫力有一定放入作用.
✅3.调节内分泌
虫草花中含有优质的蛋白质以及氨基酸、脂肪和人体所需的矿物质元素，女生经常吃虫草花有助于调节的作用.
0
阅读：1
