头前引姿势是肩颈疼痛最常见的原因，而且头前引姿势还会使椎动脉受压，血流受阻，这是早期衰老的主要因素。 从某种意义上讲，头部姿势控制身体姿势。在正常姿势下，由于头部的重心处于身体重心的前方，因此为了维持头颈部的平衡，需要伸肌的收缩。 颈椎上段的关节囊和韧带等组织作为重要的感觉器官，包含高度密集的本体感觉神经。枕下三角的肌肉是体内控制最精细的肌肉，一个运动神经仅控制了4~5 条肌纤维，与控制眼球运动的肌肉比例相同。而像小腿上运动控制较为粗糙的肌肉，一个运动神经就控制了1000 ~2 000条肌纤维。 上颈段的正常功能对平衡、协调能力，以及头部对听觉和视觉做出相应的反馈运动是至关重要的。