压力大焦虑，想太多，头痛头胀，睡眠浅，多梦，头部不通等 . 拍打部位: 1.头部百会穴 2.肾 或者坚持跺脚，每次40分钟起 . 禁忌:有白内zhang、脑yi血不能拍头，高xie压超过200不能拍打，任何出xie类症状不能拍） . 排解反应: 可能会有疼、痛、酸、凉、麻、胀等排解现象 . 拍打时间: 每次每部位至少半小时起 坚持拍打 自然放松力度拍打 . 注意事项:拍打结束最好2－3小时后再洗澡，拍打毛孔打开，避免受寒。注意保暖。少吃生冷食物。 . 肾的位置：肾脏在我们的后腰处，位于脊柱两旁的浅窝中，双手自然插腰覆盖的位置，基本上就是肾区