🔍 俗话说冬补三九，夏养三伏，这段时间虽然炎热，却是“冬bing夏治”的好时机，错过要等一年～ ❗️要说什么食材最好，我真的推荐羊肚菌了，羊肚菌富含蛋白质营养价值非常高，可以和各种中Y食材搭配煲汤～ ✅羊肚菌排骨汤 ✅羊肚菌石斛鸡汤 ✅羊肚菌虫草花汤 ✅羊肚菌山药汤