经常熬夜气色差，常喝这道滋补养颜乌鸡汤！

经常熬夜，脸色蜡黄，一补就上火的姐妹，可以多喝这个汤🥣，好喝不上火！ 📝食材：乌鸡、党参、黄芪、玉竹，红枣，麦冬、桂圆、枸杞~ 👩‍🍳做法 1️⃣ 乌鸡去掉肥皮，洗净切块，加姜片凉水下锅焯水去腥 2️⃣食材洗净，除枸杞外，全部食材一起放入炖盅，加入适量清水，炖煮2个小时， 3️⃣煮好后加入枸杞，盐调味即可。 前段时间刚生完宝宝，气色很差，闺蜜送我一盒这个宝芝林铁元饮，她说之前也是产后气色差，喝了几盒这个，后面恢复的很好。 她说这个是香港百年品牌了，129年的历史更靠谱！ 里面有“铁三角”成分 让身体中有更多的铁元素 三文鱼蛋白肽——促进铁溶解、温和促进铁的吸收 血蛋白肽——促进饮食中非血红素铁的吸收 卟啉铁——天然补铁剂，不伤肠胃，温和好吸收 还有L-肌肽+红枣汁+红景天提取物+浓缩石榴汁+y-氨基丁酸 并且拥有三文鱼肽三大技术专利： NO342626LP挪威技术专利 EP2231171B1欧洲技术专利 US10827767美国技术专利 这个是根据国人体质来配比，吸收率更好，温和不上火。 我喝完后觉得蛮不错的，酸酸甜甜的也很好坚持 所以现在自己又再买了一盒。一整盒里面有30条，独立包装的，方便携带。 女孩子要对自己好一点，内调外养很重要！除了日常煲汤养生，我还会每天喝一条这个。气色好了，身体舒服了，才能更好的感受生活的美好！