⚫️daily｜午餐🍆鱼香茄子and苦瓜炒蛋🍳
翰藻说美食
2024-08-17 18:07:02
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果然是我爱的秋天
早晚凉风肆意
不要太舒服la🥹
中午吃鱼香茄子and苦瓜炒蛋
秋天要适当吃一点苦瓜 降火
不要嫌苦
上班的苦都能吃
还有什么苦是不能吃的🤐
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🍆鱼香茄子：
▪️茄子去皮切条，冲一遍水，然后撒玉米淀粉，使每一根茄子条都均匀的挂上淀粉。
▪️锅里宽油，木头筷子周围起小泡就可以下锅了，全程大火炸至定型捞出。
▪️料汁：生抽 老抽 番茄酱 糖 盐 玉米淀粉以及适量的水搅匀备用。
▪️锅里放一点油，加一勺郫县豆瓣酱炒出红油，放西红柿块炒出汤汁，再把料汁倒进去熬至起泡粘稠就把茄子放进去快速翻炒，再加一把蒜末就可以啦。
香香的鱼香茄子就好啦[萌萌哒R]
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午饭实行空盘制[doge]
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你看那只狗
真香香
多喝热水
苦瓜星人必须👍
噢噢噢
什么时候能炫我嘴里