太尴尬了！！公公和婆婆竟然在客厅里嘿咻……生完孩子后，一直住在婆婆家，由于白天要上班，所以晚上孩子给公公和婆婆带，有一天凌晨2点多，起来上厕所，隐约听到客厅有急促的呼吸声，迷迷糊糊的我以为是做梦，当路过客厅去卫生间，发现公公和婆婆在客厅衣衫不整的…… 那一幕太尴尬了，我真想找个地缝钻进去，第二天我偷偷的把事情跟老公说了，老公很诧异，跟我说，60多岁的老人，也能性生活吗？会不会对身体有啥危害啊？ 「医生回复」 其实您公公婆婆的行为，在中老年中是很常见的，人不管到什么年龄，性生活都是生活的必需品，只不过不同年龄频率有所不同罢了。中老年人，特别是男性，随着年龄的增长，性需求会逐渐下降。此时，如果有性生活，可以帮助男性延缓衰老。此外，性生活对中老年女性有很好的保健作用。 中老年人的性需求比年轻人低得多。事实上，由于人体机能的衰退，性能力也会随着时间的推移而下降。此时，如果你想进行性生活，你可以选择适当的方法来刺激你的性欲。 女性年龄越大，性需求越低。因此，在这个时候，如果你想进行性生活，你不能勉强自己。而且性生活也应该注意安全和卫生。否则很容易导致细菌感染。 1.尽量保持心情愉快 老年人可以选择一些自己喜欢的方式来发泄性欲。例如唱唱歌、跳舞、听音乐等方法。情绪会慢慢调整和恢复正常水平。当情绪稳定时，夫妻双方才能更好地完成性生活 2、适当锻炼 随着年龄的增长，老年人的肌肉会逐渐萎缩、无力、衰退和变弱等；而运动可以增强肌肉力量和关节的灵活性。因此中老年人可以进行适当的锻炼来增强体质。 3.定期体检 定期体检可以发现许多疾病，从而及早发现并治疗 4.保持良好的饮食习惯 中老年人应该多吃新鲜蔬菜和水果，少吃辛辣、油腻和刺激性食物！ 希望以上回复对您有帮助，关注老年人的两性生活，关注我，我是@番茄健康
