中yi指出，久视伤肝，尤其是熬夜长时间的用眼。 如熬夜看手机，在晚上盯着屏幕的时间过长，往往会对身体的肝造成影响。长时间的屏幕暴露不仅可能导致视力疲劳，久了视力模糊，眼干涩，要呵护心肝宝贝。 一款熬夜养甘茶[打卡R] 食材：菊花，决明子，金银花，牛蒡根，金银花，甘草，蒲公英根 喝法：开水冲泡，一包一天的量，冲泡反复3杯 茶色透亮，清甘爽口 [打卡R]适合人群： 熬夜党，甘上火，长痘 口干口苦，爱生气