之前租的房子没厨房 当然那时候也不会做饭 教练整天讲鸡蛋牛奶不能停 可每天摄入蛋白质仍然远远不够 于是就跟风喝上了安琪纽特蛋白粉 口感比预期的要绵柔太多 还可以根据个人喜好加入牛奶、豆浆、咖啡等 就这样轻轻松松戒掉了奶茶 教练也闭嘴了哈哈 蛋白粉除了高蛋白，主要是低碳、扛饿 又低热量，还好吸收，慢蛋白，喝完不会有负担 出门上班经常顺两条放包里 超喜欢独立包装的，打工人便携yyds 而且总的算下来，蛋白粉比鸡蛋牛奶还要便宜👍