人一旦过了六十岁，就要注意以下十点： 1、养老必须要靠自己，子女有自己的压力

人一旦过了六十岁，就要注意以下十点： 1、养老必须要靠自己，子女有自己的压力，每月拿那么点工资，根本就养不了自己的小家庭，老人就不要奢望子女帮你养老了。 2、不要相信保健品，是药三分毒，与其浪费钱在保健品上，还不如饮食上多下点功夫，吃得好，身体也会健康。 3、不要插手子女的事情，管得越多，子女越会反感你。年轻人不听老人的劝，有些事情一定要自己摔跟头，才会明白。 4、人老了，要注重身体健康，控制体重，戒糖，饮食清淡，生命才会更长寿。 5、人老了，要舍得为自己花钱，不要再抠抠搜搜的了。不知道明天和意外哪个先来，自己辛苦大半辈子，晚年好好爱自己。 6、少生气，气大伤身。老人不管遇到什么事情，都要保持好心态，看淡一切，身体才会健康。 7、每天坚持阅读，脑子不思考就会老化，保持好奇心，对任何事情都有求知欲，锻炼大脑，记忆力才不会衰退严重。 8、不和任何人比退休金，少打听别人的退休金，自己有多少钱就花多少，不要攀比。 9、每天去户外走走，一方面可以锻炼身体健康，另一方面呼吸新鲜空气，见天地、见众生、见自己。让自己提高能量，保持高磁场。 10、不操心任何事，做一个闲云野鹤的老人，活得没心没肺不受罪。