养颜中式奶茶!奶茶店再也赚不到我的钱😂
夏天要食养
2024-08-22 13:01:52
女孩子夏天空调吹多了,冷饮喝多了,肚肚不舒服的,可以试试这个,真的比外卖点的奶茶健康好喝!
搭配生姜桂圆红枣,养颜补血,还可以中合牛奶的寒性。黄芪补气,茯苓健脾,生理期也可以喝噢,缓解姨妈不适!!
👩🍳美容养颜健脾奶茶做法
『食材:黄芪,桂圆,茯苓各10g,红枣几个,枸杞一小把,姜片,红糖适量』
1️⃣食材洗干净放入锅中,加水500ml,水开后再煮15分钟。
2️⃣捞出茯苓,黄芪,加入一盒纯牛奶,约200ml。
3️⃣再煮一分钟,有点微微冒泡就可以了。
4️⃣喝奶茶,吃红枣桂圆枸杞!!
✅小贴士
红枣桂圆是有点甜的,不喜欢那么甜的可以少放点红糖!
煮好后还可以加入适量的燕麦,西米,啵啵脆,纯天然食材,健康又暖胃,特别适合每月那几天,喝完暖呼呼的~
女孩子都可以尝试一下噢,男生爱她就做给她喝吧,不要只知道说"多喝热水了"[捂脸R][捂脸R]
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橘子汽水中毒
我也做了黄芪奶茶 哈哈哈 超级懒人版