普通人吃的减脂餐
（见图3）
🪹蟹柳双面煎熟
🪹煎一份蛋饼，切条状
🪹摆盘，再来一杯拿铁☕️
🪹料汁：青红椒圈、生抽、蚝油、白糖、蒜末，淋热油（记住这个公式儿，很多时候用得到）

喵语：
我一直哭，一直哭，哭我没有鞋子穿。
直到有一天，我发现有的人，他没有脚。
——余华《活着》
活着，是一个动词，是忍耐，是力量。
生命必须有裂缝，阳光才能照进来。☀️
长长的路慢慢的走，守得云开见明月。[氛围感R]