【缓解肩颈酸痛的6个瑜伽动作】压力过大或长期维持同样的姿势，很容易造成肩颈肌肉酸痛，这几个动作可以帮助放松绷紧肌肉神经，舒缓肌肉酸痛，减轻肩颈压力。长时间对着电脑的童鞋都跟着图上的小人运动一下吧！
【缓解肩颈酸痛的6个瑜伽动作】压力过大或长期维持同样的姿势，很容易造成肩颈肌肉酸
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2024-08-23 02:30:02
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