你知道吗，其实这些行为本质上是看不起自己！

我这两个星期去了三次医院，其中两次还是急诊。我直接和大马说，我怕死，我还没活够，还有很多想做的事没有做[允悲]

但是以前，不管身体有多不舒服，我都觉得去医院太耽误时间了[允悲]

对，觉得耽误时间！

所以连续好多年秘书给我约好的体检我都没去，还是体检中心不用排队的Vip的体检。

生完老二的42天产后检查我也没做完，去了一下发现当时没法做B超就跑了，再也没去[允悲]

结果去年子宫出问题不得不做手术。

生病医生开的药也最多按时吃个两三次，然后就忘了。什么维生素、钙等保健品，我都是吃一两次就塞到某个不用的柜子里，然后过期扔掉。

现在早中晚鱼油、各种维生素、营养神经的药物，一个不落，必须固定时间吃的雌激素都不需要定时器都可以准点吃。[偷笑]

你看，当一个人开始爱自己，时间也有了，记性也好了[哈哈]

加拿大心理学教授乔丹·彼得森（Jordan Peterson）在《12条人生规则》（12 Rules for Life）里有个说法很有意思：那些不按时吃药的病人，其实就是看不起自己。

我觉得说得太对了！其实就是我们的潜意识觉得，费心思让自己按时吃药不值得。

所以如果不能照顾好自己的身体和心理，就是不爱自己。

除了生病了不去看医生、不按时吃药、不按时吃饭、舍不得给自己花钱、遇到问题就苛责自己、只在意别人的感受完全不在意自己的感受，总迁就别人，本质上都是不爱自己。

好好爱自己，别管别人爱不爱你，父母不爱你那是他无能，伴侣不爱你那是他瞎了，孩子不爱你一定是因为你都不爱自己。

累了就休息，饿了就吃点好吃的，不开心了就去做能让你开心的事。

别怕花钱、别怕浪费时间、别怕别人怎么看。

只有自己高看自己了别人才会仰慕、才会高攀不起。

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