今日处暑，仍在三伏天 [星R]所以今年暑气，来势汹汹 往年我避暑也就是7月/8月 今年5月开始，预计要10月才能返程 [星R]今日分享秋季茶水，如下： —— —— 👆1）秋润茶（重点） 能写进秋季循环，都是重点 👆2）蒲公英茶（乳腺） “夏长秋收”，秋季代表着“收拢” 易血行不畅，久则生淤，乳腺需重视 👆3）桂果饮（秋困/秋火/秋咳） 春困秋乏，秋天易乏力昏昏欲睡 桂花与罗汉果，一清一温的平衡 👆4）陈皮姜茶（秋寒） 夏季阳气在体表，寒气不易侵入 秋季阳气不足，体表虚弱，则易受寒 —— —— 今日处暑，即将出三伏天 ❤️每年三伏天，都会有小朋友问到 “三伏天，是不是一定要XXXX” 实际上，很多绝 对性的主张 ❤️我皆持保留态度 少绝 对，少出言，凡事过则损 还是那句话，上善若水，切莫对立 多读书，多思辨，君子和而不同！