晚上不想睡，白天不想醒 应该就是年轻人的通病吧 熬夜导致的内分泌失调、掉发等原因不可避免 都说多吃黑色食物可以有所缓解 所以也开始食补，希望可以改善一下现状 今天准备了桑椹茶、醋泡黑豆和黑玉米 边吃边追追剧，好不惬意！ 其他食物还需要泡需要煮 这个醋泡黑豆吃着就很方便，开盖即食 配料表干净，只有黑豆、陈醋和蜂蜜 吃着微微酸还带着点甜，脆脆的口感 味道还是很不错的，搭配桑椹茶刚刚好！ 吃一段时间希望可以改善掉发的情况 想知道有没效果的宝子可以来蹲后续😬