[一R]Tips [冲浪板R]沙棘地球上最古老的植物之一，被称为植物中的“生命之王” [冲浪板R]新鲜沙棘吃起来会有明显的【酸涩味】，这是因为沙棘中含有丰富的【有机酸】 [冲浪板R]沙棘的营养价值被重视，尤其是维C的含量，在自然界名列前茅，除了针叶樱桃、刺梨、酸枣等少数对手外，基本可以横着走，柠檬、橙子之类的常见水果和它比都不是一个量级的。 [二R]禁忌 [清单R]肠胃疾病谨慎食用（有机酸） [清单R]性温（中医语境） [清单R]美味可口的沙棘制品毫无例外地加了大量的糖 [三R]功效 [星R]VC-100~972 毫克/100 克，橙子的30倍 [星R]钾元素：359 毫克/100 克香蕉的1.4倍 [星R]胡萝卜素：3000 ~15000 微克/100 克 [星R]抗氧化：黄酮类物质53.6 ~174 毫克/100 克 [星R]沙棘多糖：抗氧化、抗炎作用 [向右R]【沙棘】 热量：120kcal/100g 时令：8-12月 [向右R]【产地与价格】 特色产地：内蒙古/新疆 价格：15-30元/500g左右