咱就是说,孩子不是越胖越好!!

书屋里的食补人 2024-08-25 22:57:23
俗话说,就没有爷爷奶奶喂不胖的孩子。虽然小孩子正是长身体的时候,但是也不能使劲的给孩子喂吃的,孩子并不是越胖越好。有的孩子胖得腿都迈不开了,这就是有问题了,会危害到身体健康。 [种草R]什么样的孩子算肥胖呢? (见图1) [种草R]孩子为什么会胖? 我们一般认为脾虚的孩子痰湿重,多肥胖。因为脾虚之后,一方面孩子的脾无力运化,脾气积住了、堵住了,该排出体外、代谢的废物运化不掉;另一方面您还在给他的胃不断地增加食物,最后孩子的身体就会形成另外一种格局,营养全堆结在脾胃——这会导致体内痰湿过剩,继而引起小儿肥胖。 [种草R]肥胖的孩子吃应季的荷叶粥 荷叶粥 配方:新鲜荷叶 6 克,粳米 100 克,冰糖适量。 做法:将鲜荷叶洗净煎汤,再用荷叶汤同粳米、冰糖煮粥。 叮嘱:里面还可以放一点炒萝卜子、莱菔子。炒莱菔子能够化痰,量不要多,比如说 3 克荷叶,可以配 1 克莱菔子。家长可以让孩子经常喝萝卜汤、吃萝卜丝,都有利于消除孩子体内的痰湿。

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