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秋季千万别喝的太频繁了!怕你太白太润了!

姐妹们入秋后,多喝喝这几款杏仁豆浆搭配! 秋季坠容易暗🟠的季节,上火,干燥,还有夏天大家出去玩,是不是晒嘿了![doge]我就是晒嗨的姐妹! ✅食材: 1️⃣南杏仁➕花生➕糯米➕牛奶 (这款奶香奶香的,滋y美肤!) 2️⃣南杏仁➕银耳➕玫瑰花➕燕麦片 (白就白,怎么发光呢的!) 3️⃣南杏仁➕花生➕黄豆➕红枣 (白就白,怎么还红润润的) 4️⃣南杏仁➕山药干➕莲子➕百合➕银耳 (经典五白饮,有茯苓可以加点茯苓,我家里用完了[笑哭R]) 5️⃣南杏仁➕山药干➕红枣➕牛奶 (喝出好气色,对脾胃友好) 6️⃣南杏仁➕黄豆➕糯米➕山药干 (这个经常喝,好喝,pi胃舒服) ✅做法: 将所有食材放入破壁机中,豆浆模式即可。每款搭配的量加多少水我都✍🏻在图片上,姐妹们看一下。 🌈这里用的杏仁,是南杏仁人😊南杏仁润肠通便,滋养肌肤,秋季可以多喝喝南杏仁的搭配[微笑R]