姐妹们入秋后,多喝喝这几款杏仁豆浆搭配!
秋季坠容易暗🟠的季节,上火,干燥,还有夏天大家出去玩,是不是晒嘿了![doge]我就是晒嗨的姐妹!
✅食材:
1️⃣南杏仁➕花生➕糯米➕牛奶
(这款奶香奶香的,滋y美肤!)
2️⃣南杏仁➕银耳➕玫瑰花➕燕麦片
(白就白,怎么发光呢的!)
3️⃣南杏仁➕花生➕黄豆➕红枣
(白就白,怎么还红润润的)
4️⃣南杏仁➕山药干➕莲子➕百合➕银耳
(经典五白饮,有茯苓可以加点茯苓,我家里用完了[笑哭R])
5️⃣南杏仁➕山药干➕红枣➕牛奶
(喝出好气色,对脾胃友好)
6️⃣南杏仁➕黄豆➕糯米➕山药干
(这个经常喝,好喝,pi胃舒服)
✅做法:
将所有食材放入破壁机中,豆浆模式即可。每款搭配的量加多少水我都✍🏻在图片上,姐妹们看一下。
🌈这里用的杏仁,是南杏仁人😊南杏仁润肠通便,滋养肌肤,秋季可以多喝喝南杏仁的搭配[微笑R]






