多参加户外活动，可以有效预防近视？
巨星也爱眼
2024-08-26 15:45:41
✅科学证明，户外活动时间与屈光度数、眼轴长度呈显著相关，增加户外活动时间是最有效、最经济的近视防控方法。
✅一般建议每天户外阳光下活动不少于2小时，或者每周累积达到14小时。
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