减肥真的不能不运动！这真不是为了美…
迟迟语兰
2024-08-26 17:38:54
但凡减肥过一段时间的都感觉得到
免疫力真的下滑 哪哪都不扛事
还没瘦下来 人报废了…
快5个月没运动 一门心思扑在工作上
人瘦 减肥餐 吃得自以为很均衡 ‼️
其实根本没吸收啥😵💫 不运动吸收能力也变差
成天就没精神 没力气 只想瘫
随便熬个夜 就进yi院
一开始是偶尔肠胃不适 然后觉得体虚常去按摩
然后脖子痛腰痛 直到遇到病毒🦠好了 病惨了
真的要注意‼️
🥲不想全身巡检，真的，靠自己！提升免疫力
🎈而且解压这块，真的没地方发泄
凡事总想自我消化、或者怪别人
可很多事天生无解！
动起来，很多事情化为乌有，唯有在乎自己🥰
运动！必须得来了！！
0
阅读：5
