羽衣甘蓝冻冻奶！硬控我一整个夏天~ 做法敲简单，有手就会！ 👉麦谷村羽衣甘蓝粉+白凉粉+牛奶！！ QQ弹弹的带着淡淡的绿茶香，热量低，加点牛奶比奶茶还好嚯！！ - 羽衣甘蓝粉要选这样的粉细一些，遇水不容易疙疙瘩瘩的，小肚吸收也会好一点！（网上都说1000目研磨工艺的，咱也不太懂，反正粉挺细的） 我一直喝的麦谷村家羽衣甘蓝粉，配料里只有羽衣甘蓝，只用嫩叶磨粉纤维比较细，羽衣甘蓝里有丰富的膳食纤维、蛋白质和其他营养物质~ 饱腹感👍，营养也比较均衡，就早上喝一杯这个冻冻奶能顶一上午！！ 我看一包大概8大卡左右，还是0蔗糖、0添加乱七八糟东西的，学生党、上班族、体重管理的宝子都可以414！ 还是独立包装的，携带方便！随时随地都能吃到蔬菜！有需要的宝子抓紧🐛吧！