【别以为老年人皮肤瘙痒不是病】人到老年，皮肤瘙痒时常发作，或因情绪波动、温度变化等诱发或加重，出现抓痕、血痂、湿疹样变、色素沉着等继发性皮疹，医学上称为“老年性瘙痒症”。此病如不正确治疗，可继发感染、脓包疮、毛囊炎等。长期反复的挠抓可使皮肤肥厚苔藓化，甚至继发细菌感染，诱发脓皮症和淋巴结炎等。
老年人应如何远离皮肤瘙痒？
老年人应根据气温、季节变化注意防寒保暖，避免物理性损伤刺激皮肤。冬季在保暖的同时要注意保持室内湿度，有条件的要使用加湿器。内衣应选择棉织物，对皮肤刺激小，既保暖又不过紧，有利于血液循环。
饮食方面以清淡平和为宜，对于各种刺激性食物、饮料、嗜好品也要妥善选择，多吃新鲜蔬菜、水果。不宜食虾、蟹等海鲜，以防过敏。
预防抠抓增生损害引起的破溃恶变。老年人皮肤在皮脂腺萎缩、分泌减少的同时，面部可见许多皮脂腺增生。在皮肤萎缩的同时，面颈部出现增生，如老年疣。在血管硬化的同时，多个部位可出现老年血管瘤。老年人皮肤增生一般是良性，不会癌变，但要防止不自觉抠抓、抚弄等引起的破溃感染与恶变。
老年人应生活力求有规律，劳逸结合，切忌烦躁。注意全身皮肤的护理，除炎热的夏季外，每周洗澡1~2次即可，不用肥皂，只淋浴，尽量不搓擦。很多人都有一个错误的观念，就是洗澡越勤，水温越高，越有利于瘙痒症的缓解，其实洗澡越勤，水温过高或肥皂用得太多，都会使原本干燥的皮肤失去皮脂滋润而更加干涩、枯萎，加重瘙痒。平时老年人可全身使用保湿效果好的护肤品进行护肤，以预防瘙痒症的发生。
营养师温馨提示：老年人皮肤瘙痒，是很多老年人都会绕不开的话题，以本人的亲身感受而言，由于坚持长期游泳，特别是近几年，游泳后皮肤瘙痒得很，而且很多老年游友都有此类症状发生。有人说这是泳池中投入了过滤药品所致，也许有一定的关系，但不是决定的因素，因为，本人坚持游泳十几年，为什么近期才有此类症状发生，归根结论还是老年的自身体质发生了变化。所以老年人还是要提前预防，近期为了防止皮肤干燥，游泳后涂抹保湿护肤品，症状大有改善，收到了较好的效果。所以建议老年朋友们，皮肤瘙痒也是病，只要自身能够引起重视，是可以预防的。老年人自身的体质在悄然发生变化，所以，对于这些看是轻微的变化，也不能任其发展，防微杜渐，主动干预，有益健康。
