秒变想想嘴👄指南｜口臭快💨起开
全琮记笔记
2024-08-28 13:12:30
导致口臭😷的原因有很多，如蛀牙、胃火🔥大、长期便秘、脾胃⬇️等
⁉️口臭原因-胃火大
✅正常健康的胃气是向下👇运行的
✖️但是由于饮食不节和各方面原因导致胃里产生湿热，它集结在脾胃中，食物不能很好的消化，产生浊气伴随胃气上升，返到口腔中，产生口气
⁉️胃🔥大的其他表现
▪️牙龈肿痛/口舌生疮
▪️容易感觉饿/总感觉口渴
▪️便便💩干结/便秘
⁉️养胃小贴士
改变生活方式（此条重点）
养成运动好习惯、避免久坐不动
降火🔥食谱
养好情绪😄
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