一个拥有真正自由的人，了解自己生命里的每一个结果都是经过他自由意识的选择，这样的人，将不再怨天尤人，不再将责任推给环境和别人，他会为自己的思想、情绪，人际关系，生命里的每一个结果负起责任，这样一个负责的人，也不会让身边的人感到压力，如此，不但他自由，身边的人也自由了，与这样的人在一起是轻松且愉悦。 - 在我还没有觉察力时，我几乎所有的困惑忧愁都来自各种关系，和父母、婆婆、丈夫、孩子、朋友…在我没有能量时，这都变成一堆的疑难杂症积压在心头。 - 现在我还是不擅长处理各种人际关系，但我发现我不需要再去处理任何关系了。因为我变成了一个有爱有能量的人，而高能量的人看待什么事情，都会有一种别样的视角。就像黑塞写到：“世界上任何书籍都不能给你带来好运，但是他们能让你悄悄变成你自己。”我想我在悄悄地在成为我自己的路上。 - 我带着意识，觉察成为自己，表达自己，我开始逐渐感受到身而为人的自由意识度，而“我是一切的根源。”自己内在的世界改变了，那么和任何人相处的方式也会有所不同，外缘只是一面镜子，停止要求外在的一切的人或事来附和自己的需求，把曾经耗费的气血全都收回到自己身上，活出自己生命力，活力和能量。 - 我是根本，也希望我们都可以在仅仅只有一次的人生里，活出一个z大可能性的自己。