初秋食疗，山药杏仁饮
棋观说健康
2024-08-30 17:24:58
现在进入初秋
早晚凉快，但暑湿还在
👉此时推荐山药杏仁饮
怀山：养脾肺肾，一年四季用它都好
杏仁：补肺、还能润肠通💩
炒麦芽：助消化
白扁豆：健脾祛湿
这个简单的茶方🍵是孩子初秋养生的甜甜水，🉑最后加个无花果或者蜜枣调味都可以。
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大头鱼
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极限today
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