小伙子，爸爸陪你长大。陪你玩，陪你乐。

一一月辅食 2024-08-31 03:18:24

小伙子，爸爸陪你长大。陪你玩，陪你乐。

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一一月辅食

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1️⃣杂粮粥：准备孩子吃的杂粮粥，倒入小炖盅，加水至8分满，提前一晚预约。 2

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✨食材：山药、红枣、西兰花、胡萝卜、油 ✨步骤： 1️⃣将去皮去核的红枣放入碗中

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🌟做法简单又好吃，蔬菜、肉全都有，一口下去满满的营养。 ✨食材：海苔拌饭料、

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🍚米饭新吃法，孩子超爱！🥢做法简单又营养好吃，特别是这个搭配，一定要收藏！

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鲜嫩虾排，孩子超爱！🍤每次做这个虾排，我儿子就能吃好多。 1️⃣先把处理好的

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🍳鸡蛋新吃法，简单又营养，适合孩子当早餐 ✨食材：鸡蛋、午餐肉、葱花、松鲜鲜

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🥞手抓饼新吃法，简单又好吃！🍳食材：鸡蛋、午餐肉丁、胡萝卜丁、肉松、葱花、

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✨苹果和山药搭配，再加上蛋黄，做成小球，孩子特别喜欢。 1️⃣首先把山药去皮切

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🍚剩米饭这样做，营养满分！✨食材：午餐肉、米饭、白菜、胡萝卜、奶酪、鸡蛋。 ✨

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只要把蔬菜这样搭配上，都不用担心孩子会挑食，但是你一定要放上这几样东西。 1️

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